「最近たるみが目立ってきた」「今までになかったほうれい線が出てきた」など、これらは年齢を重ねるとどうしても生まれてくる悩みです。

また、若い方でもたるみ予防であったり小顔効果のためにたるみ治療を受けられる方は多くおられます。

本記事では、クリニックで受けられるたるみ治療やたるみが起こる原因などを美容外科美容皮膚科AILE Clinic院長の井原力哉が解説しますのでぜひ参考にしてください。

たるみ治療の効果・持続・ダウンタイム比較表

たるみに対する主要8施術を、「働く層」「効果の出方」「持続」「ダウンタイム」で比較します。

表1：たるみ施術と「働く層」「ダウンタイム」

施術	主に働く層	ダウンタイム
医療ハイフ（HIFU）	SMAS筋膜（深層）	ほぼなし
高周波（RF）	真皮〜皮下（浅層）	ほぼなし
糸リフト	皮下脂肪層	軽〜中（1〜2週間）
ヒアルロン酸	骨膜上〜深層	軽度（数日）
ボトックス	筋肉（広頸筋ほか）	なし〜軽度
脂肪溶解注射	皮下脂肪層	軽度（数日）
肌育注射	真皮層	軽度（数日）
切開リフト	SMAS・皮膚全層	重度（2〜4週間）

表2：施術と「効果の出方」「持続の目安」

施術	効果の出方	持続の目安
医療ハイフ（HIFU）	直後の引き締め＋約1〜3か月でハリ改善	約6か月〜1年
高周波（RF）	直後＋数週間でハリ改善	約3〜6か月
糸リフト	施術直後から物理的リフト	約6か月〜3年（糸の種類による差あり）
ヒアルロン酸	注入直後から輪郭変化	約6か月〜1年
ボトックス	3日〜1週間で出現	約3〜4か月
脂肪溶解注射	2週間〜1か月（複数回）	減った脂肪は長期維持
肌育注射	2〜4週間で実感	約6か月〜1年
切開リフト	1〜3か月で完成	約5〜10年

効果が強い施術ほどダウンタイムや費用も大きくなる傾向があります。

1種類にこだわらず、原因（層）に合わせて組み合わせると効果を実感しやすくなります。

たるみの層と原因を理解しよう

たるみは、加齢、重力、紫外線、生活習慣など、さまざまな要因が複合的に作用することで発生します。

たるみの原因を正しく理解することは、効果的なたるみ治療を選択し、若々しい印象を取り戻すための第一歩です。

まずは皮膚組織の層別のまとめ表を確認していきましょう。

組織階層	老化の主な変化	現れる症状	適切なアプローチ例
表皮・真皮層	コラーゲン・エラスチンの減少	小じわ、肌のハリ不足、毛穴の目立ち	サーマクール、肌育注射（スキンブースター）
皮下脂肪層	脂肪の萎縮・移動（下垂）	頬のコケ、ほうれい線、あご下の重み	ヒアルロン酸注入、脂肪溶解注射、HIFU（ハイフ）、糸リフト
SMAS筋膜	組織の緩み、支持力の低下	フェイスラインの崩れ、顔全体の垂れ下がり	HIFU（ハイフ）、糸リフト、切開リフト
保持靱帯(リガメント)	靱帯の伸展、支持構造の弱体化	根本的な土台の崩れ、深い溝	靭帯剥離を伴う切開リフト

皮膚には様々な組織からなる層があり、それによって老化の原因であったり症状や対策が異なってきます。

たるみの原因を深堀りしていくと以下のようなものがあります。

• 加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少
• 加齢による脂肪の減少や骨萎縮
• 表情筋や筋膜の衰え
• 重力の影響
• 紫外線によるダメージ
• 生活習慣の影響

加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少

加齢に伴い、皮膚のコラーゲンやエラスチンの生成量が減少するため、皮膚の弾力低下となりたるみが生じます。

コラーゲンは皮膚のハリと強さを維持し、エラスチンは皮膚の弾力性を保つ重要な役割を担っています。

これらの成分が減少すると、皮膚のたるみや弾力低下が発生します。

皮膚のコラーゲンは1年間で1.0-1.5%程度のペースで減少していくと言われております¹。

加齢による脂肪の減少や骨萎縮

加齢に伴い、お顔の脂肪が減少したり骨が萎縮してきます。

お顔のボリュームが減るとやつれた感じになりたるみが悪化したように見えてしまいます。

脂肪だけではなく、骨も特にコメカミ、眼窩（目の周り）、梨状口（小鼻の脇）や下顎の骨で減っていきますので²、それを補うことでたるみを改善させることができます。

重力は常に皮膚を下方向に引っ張っており、特に頬、あご、首周りなどのたるみを引き起こします。

表情筋や筋膜の衰え

お顔の表情筋は皮膚と直接つながっており皮膚の土台となっているため、筋肉のたるみはお顔全体のたるみに繋がってきます。

特に筋肉の表面にある膜であるSMASの部分がたるみ治療においては重要な部分となります。

重力の影響

加齢によって皮膚の弾力が低下すると、重力の影響をより受けやすくなり、たるみが目立つようになります。

紫外線によるダメージ

紫外線は、肌の真皮層のコラーゲンやエラスチンを分解し、皮膚の老化を加速させます。

紫外線には、UVAとUVBがありますが、UVAのほうが波長が長く、お肌の奥の方まで到達していきます。

UVAは真皮層のコラーゲンなどを破壊する作用がありたるみを悪化させ、UVBはお肌の表面にダメージを与えてシミや皮膚がんの原因となることもあります³。

長期的な紫外線暴露は、シワやたるみの原因となりますので、日焼け止めや日傘など適切な日焼け対策が、たるみ予防に役立ちます。

生活習慣の影響

喫煙、乾燥、ストレス、睡眠不足などの生活習慣も、たるみの原因となります。

喫煙は皮膚のコラーゲン生成を抑制し、乾燥は皮膚のバリア機能を低下させます。

ストレスや睡眠不足は、皮膚の修復機能を妨げます。

保湿UVケアなどの適切なスキンケアと規則正しく健康的な生活習慣が、たるみ予防に重要です。

たるみの原因は複雑に絡み合っていますが、これらの要因を理解し、適切なケアとたるみ治療を組み合わせることで、若々しい印象を取り戻すことができるでしょう。

美容クリニックで受けられるたるみ治療

たるみに対してはホームケアも重要ですが効果には限界があり、その場合美容外科美容皮膚科クリニックでの施術が効果的です。

たるみ治療には、ダウンタイムや痛みがほとんどないプチ整形から、ガッツリと効果が出る手術など様々であり、以下のようなものがあります。

• 医療ハイフ（HIFU）
• 高周波（RF）治療
• ヒアルロン酸注入
• ボトックス注射（ボツリヌストキシン）
• 脂肪溶解注射
• スキンブースター注射
• 糸リフト
• 切開フェイスリフト

それぞれ解説をしていきます。

医療ハイフ（HIFU）

医療ハイフ（HIFU）は、簡単に表すと「切らないリフトアップ治療」です。

ハイフ（HIFU）とは、高密度焦点式超音波（High Intensity Focused Ultrasound）を用いてリフトアップ・タイトニング治療を行う施術で、たるみ治療に効果的です。

ハイフは虫眼鏡のようにエネルギーを集中させて主に筋肉の表面（SMAS層）に照射をしていくため肌表面へのダメージが少なく、ダウンタイムもほぼないことが特徴となります。

医療ハイフの場合はおおよそ65℃程度の熱により組織をキュッと引き締めていきます。

また、ハイフは施術してすぐ効果が出る引き締め効果だけでなく、熱刺激により1ヶ月ほどかけてコラーゲンを増やし、それによってお肌のハリが改善するという効果もあります。

ハイフの効果の裏づけとして、複数の臨床試験を統合したシステマティックレビューでは、顔・首・目周りで皮膚のたるみが18〜30%改善し、副作用は5%未満の一過性の赤み・腫れ程度と報告されています⁴

ハイフの施術直後は少し熱を持つため保冷剤などで冷やしたくなりますが、冷やしてしまうとコラーゲン生成効果が弱くなってしまうので、施術後は冷やさずにそのままにしておくのが良いでしょう。

東京上野御徒町のAILE Clinicでの医療ハイフについての詳細はこちら

ハイフの施術間隔は最低でも3ヶ月以上空けてから繰り返して下さい。

エステハイフもありますが、出力が弱かったり、クリニックでの施術と違いお顔の解剖を適切に把握して照射していなかったりします。

特に口横のたるみに対してアプローチする際にオトガイ神経を損傷してしまって麻痺が残ってしまうこともあるので無免許のハイフには要注意です。

ハイフ（ハイソニック）症例写真（施術前と施術直後）
副作用リスク：熱傷、神経損傷など
初回価格　29,800円（税込）

ハイフには様々な機種がありますが、AILE Clinicで採用しているハイフは第3世代に相当するハイソニックという機種を採用しております。

ハイフの原点というとウルセラという機種になりますが、2026年からはウルセラのフルモデルチェンジ版であるウルセラプライム（価格相場は10～20万円ほど）も徐々に登場してきました。

高周波（RF）治療

サーマクールやサーマジェンやソフフェーブポテンツァのダイヤモンドチップなどの高周波（RF）治療はハイフに似た施術ですが、真皮層などお肌のより表層に対してアプローチをしてハリを改善したりお肌を引き締める施術となります。

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、メスを使わずに治療できる美容整形定番の治療です。

ほうれい線などのしわ改善であったり、涙袋やアゴなどの形を形成していくのに主に用いられますが、ヒアルロン酸を注射する部位によってはたるみの改善効果もあります。

額やコメカミなどのお顔の上の方にヒアルロン酸を注入することで皮膚などの組織が上の方に引っ張られてリフトアップ効果が出せます。

また、頬骨あたりのボリュームがなくてゴルゴラインが目立っている方も、ゴルゴライン付近に注入することでお顔の重心が上のほうに移動して若々しい印象になります。

顔の下のほうにヒアルロン酸を入れる場合はアゴに入れて前に出すのがオススメです。

鼻先と口唇とアゴ先が一直線になるようEラインを整えたほうが良いとは言われております。

日本人の場合はアゴが後ろの方に下がりがちで、加齢によりオトガイのあたりの骨はさらに萎縮していき、そうなると二重顎っぽく見えてフェイスラインやアゴの下のあたりがたるんだように見えます。

アゴにヒアルロン酸を入れて前に出すようにボリュームを出してあげるとフェイスラインやアゴの下のたるみがスッキリして、特に横顔が整ったような印象になれます。

かつてはリフトアップ目的で頭皮のあたりにヒアルロン酸を角のように注入してお顔の皮膚を上のほうに引っ張るという治療もありましたが、他の治療と比べるとコスパが悪く現在ではほとんど行われておりません。

ヒアルロン酸はお手軽な施術でほとんどの場合は腫れても一時的なものですが、感染や塞栓などの合併症を稀に起こすこともあり、その場合はヒアルロニダーゼによって溶かす治療が必要となりますので、腫れや痛みが強い場合はクリニックを受診するようにしてください。

東京上野御徒町のAILE Clinicでのヒアルロン酸注入についての詳細はこちら

ヒアルロン酸の施術間隔については6ヶ月程度経過してからメンテナンスを検討するのが目安ですが、どの程度ヒアルロン酸の効果が持続するのかは、入れる部位や量によってかなり変動しますので実際のカウンセリングにてご相談ください。

具体的な部位別のヒアルロン酸の量については、どれくらい必要？ヒアルロン酸の種類と量について部位ごとに解説をお読み下さい。

こちらも参考にご覧ください。
ヒアルロン酸注入はやめた方がいい？リスクとデメリット、対策を徹底解説

ボトックス注射（ボツリヌストキシン）

ボトックス注射（ボツリヌストキシン）は筋肉の動きを止める注射です。

表情じわの改善に対して主に用いられますが、たるみ治療に用いることも可能です。

たるみに対して一番メジャーなのは、口角を上げるためのボトックスです。

口角下制筋という口の斜め下に走っている筋肉がありますが、この筋肉が強すぎると口角が下のほうに引っ張られてしまって口が「へ」の字のようになり、たるんだように見えてしまいます。

この筋肉に直接注射をすることで口角を上げることができます。

また、首（広頸筋）のボトックス注射もたるみ改善効果があります。

広頸筋は首の前のほうにエリマキトカゲのように薄く広く広がっている筋肉です。

この筋肉の動きが強すぎると、フェイスラインのあたりの皮膚が下のほうに引っ張られてしまったり、首に縦皺が生じたりしてしまいます。

たるみを改善するための広頸筋のボトックスはボトックスリフトやネフェルティティリフトとも呼ばれておりますが、フェイスラインの下のほうを中心として広頸筋全体にまんべんなく細かく注射を行っていきます⁵。

縦皺の筋が気になる場合は、筋の部分に集中的にボトックスを注射していきます。

ボトックスリフトについてはより詳しく知りたい方は、ボトックスリフト（広頸筋）でフェイスラインのたるみ改善！リフトアップと首の縦ジワ治療の違い、効果・副作用を医師が徹底解説もご確認下さい。

小顔効果というとエラのボトックスが有名で、非常にポピュラーな施術ですが、中年以降の方だとエラのボリュームを落とすことで逆にたるみが悪化することもありますので、薬の量を増やしすぎないほうが良いです。

若い方の場合はしっかりとエラボトックスを打てば良いでしょうが、中年以降の方は首のボトックス注射のほうが適していることも多いです。

患者さんそれぞれのお顔の状態にもよって変わってきますのでカウンセリングについてご相談下さい。

ボトックスの副作用は、筋肉を動かしにくくなったり違和感が出ることなどがありますが、時間が経過すれば必ず元に戻ってきますのでその点は安心できる施術であり、美容初心者の方でもとっつきやすいものになります。

ボトックスの持続期間は3-4ヶ月程度が目安となります。

東京上野御徒町のAILE Clinicでのボツリヌストキシン注射についての詳細はこちら

AILE Clinicでは、アメリカや韓国で認可されているジェネリック品であるボツラックスを使用しております。

脂肪溶解注射

脂肪溶解注射は脂肪細胞を破壊することで脂肪を減らす施術です。

他に脂肪を減らす施術には、顔の脂肪吸引やジョールファット除去やバッカルファット除去の手術などもあります。

直接たるみ治療を行うわけではありませんが、脂肪の重たさを減らすことで将来的にたるみを軽減させる形となります。

ただし、脂肪を減らしすぎるとコケたような印象となりかえって老けて見える危険性があるので注意が必要です。

脂肪溶解注射は1回で出る効果は手術と比べると控えめですが、コケすぎるリスクが低いことやダウンタイムが少ないことがメリットとなります。

東京上野御徒町のAILE Clinicでは脂肪溶解注射カベリンを採用しています。

カベリンは米国FDAに承認された脂肪溶解成分であるデオキシコール酸がBNLSの5000倍配合されており、肥満の原因となる脂肪細胞の細胞膜を壊していきます。

施術間隔は1週間と推奨しているクリニックもありますが、カベリンの効果が出て完成形になるのは1ヶ月ほどかかりますので、急ぎでない方は1ヶ月ほど間隔を空けるほうがコケすぎるリスクを抑えられて良いでしょう。

肌育注射（スキンブースター注射）

スキンブースターはお肌に注入することで育ててあげるイメージの注射であり、ヒアルロン酸やボトックスなどでは改善が難しい小じわだったりお肌のハリ改善のために用いられます。

スキンブースターには手打ちで行う方法と水光注射で行う方法があります。

スキンブースターには、スネコスやリジュランやジュベルックなどの種類があり、東京上野御徒町のAILE Clinicではエクソソーム手打ちを取り扱っております。

施術間隔の目安は1ヶ月程度であり、お肌にハリを出すことでたるみ治療をすることができますが、たるみ+αで何か別のものを良くしたい時に用いる施術であり、たるみだけに注力するのであれば他の施術を選択をしたほうが効果が出やすいでしょう。

また、キュアジェットやトライフィルプロを用いたマイクロサブシジョン治療も肌質改善の治療として用いられるようになってきましたが、マイクロサブシジョンはたるみ治療というより主に毛穴やニキビ跡のクレーター治療目的で行われることが多いです。

糸リフト

糸リフトは皮膚に直接糸を入れることでお肌を牽引したりお肌にハリをもたらしたりするたるみ治療です。

かつては金属の糸も用いられておりましたが、施術後にレーザーなどの肌施術に制限が生じることなどから、現在では溶ける糸を使うクリニックがほとんどとなっております。

糸の素材には、PDOやPLLAやPCLなどの素材があります。

素材名称	分解期間（目安）	持続期間（目安）	物理的特性	主なメリット
PDO(ポリジオキサノン)	6ヶ月	6ヶ月	比較的硬い	値段が安価、鼻や目の下などタルミ治療以外でも用いられる
PLA / PLLA(ポリ乳酸)	18〜24ヶ月	12〜24ヶ月	硬く強靭	牽引力が強力
PCL(ポリカプロラクトン)	24〜36ヶ月	12〜36ヶ月	非常にしなやか	最長の持続性、不自然な引きつれが少ない

吸収されるまでの期間は、PDO＜PLLA＜PCLとなっており、一番オーソドックスなのがPDOです。

牽引力はPLLAが一番強力ですが、糸の硬さがかなり強く術後に痛みや腫れが出やすく、特にほうれい線や口周り付近に入れた時にトラブルが起こりやすいです。

PCLは牽引力はPLLAより劣るものの、糸がしなやかで術後のトラブルが比較的起こりにくいのが特徴です。

大きく分けると糸の形には、ショッピングリフトと通常のスレッドリフトがあります。

ショッピングリフトは非常に細くて短い糸であり、何十本も（場合によっては百本以上も）挿入してくのが特徴です。

いわゆる普通のスレッドリフトは長さや太さがあり、世間で一般にイメージされている糸リフトはこちらになります。

糸リフトの効果には、糸のトゲトゲにより直接組織を牽引する効果と糸が徐々に吸収される過程でコラーゲンやエラスチンが形成されて肌にハリが出てたるみにくくなる効果の2つがあります⁶。

テスリフトやアルテミスリフトなどのメッシュがついた糸リフトの場合は、そのうち後者の効果に主眼を置いており、脂肪燃焼効果がうたわれてもいます。

メッシュリフトのデメリットとしては、何と言っても値段が高いことでしょう。

原価がメッシュなしの糸と比べるととんでもなく高いため仕方のないことですが、そのため美容初心者の方が手を出しづらいというのはあるでしょう。

東京上野御徒町のAILE Clinicでのメッシュリフト（糸リフト）の詳細はこちら

東京上野御徒町のAILE ClinicでのPCLの糸リフトの詳細はこちら

施術間隔については糸の本数や種類などにより変動もありますが、1年に1回程度が目安となります。

AILE式PCLリフト症例写真（施術前と施術直後）
糸リフト施術料（薬代、局所麻酔、笑気麻酔代含む）9,900円（税込）
2本あたり　40,000円（税込）
副作用リスク：腫れ、内出血など

切開フェイスリフト

メスを用いて手術をすることでたるみを改善させることができます。

侵襲性や予算はこれまで紹介した施術と比べて段違いに大きな施術ですが、1回でも効果が実感しやすい施術となります。

ただ、たるみを治療したとしても加齢と共に新たなたるみが出てくるのを防ぐのは難しい点にはご注意下さい。

切開線はコメカミから耳の前を通って耳たぶの下から首のほうにかけて生じます。

切開範囲や効果はどの程度の切開リフトを行うのかでピンキリであり、リガメント（靭帯）の処理の有無でも変わってきます。

また、切開リフトで耳の近くはたるみ改善効果を出しやすいのですが、口の横あたりのもたつきまで処理をするとなるとかなりの広範囲を剥離する必要があり顔面神経麻痺などのリスクもそれに応じて上がっていきます。

【年代・お悩み別】最適なたるみ治療の選び方

年代・状態	おすすめ	狙い・目的
20代〜30代前半（予防・小顔）	医療ハイフ、高周波（RF）、脂肪溶解注射	本格的な下垂が始まる前に土台を引き締め、将来のたるみを予防
30代後半〜40代（初期〜中度・ほうれい線）	ハイフ、糸リフト、ヒアルロン酸	筋膜のゆるみ・脂肪の下垂・骨萎縮の影を複合的にケア
50代以上（進行・輪郭の崩れ）	糸リフト＋ヒアルロン酸、切開リフト	照射だけでは限界。物理的な引き上げやボリュームアップや手術で対応

1つの施術に固執せず、原因（層）に合わせた組み合わせが効果的なケースは多くあります。

最適な配分は状態によって変わるため、最終的にはカウンセリングで決めるのが安心です。

たるみ治療は組み合わせ（コンビネーション）が効果的

顔の老化は、「表層の肌質」「真皮のハリ」「皮下脂肪の下垂」「SMAS筋膜のゆるみ」「骨の萎縮」といった複数の層で同時に進みます。

そのため1つの施術で全層をカバーするのは難しく、原因となる層ごとに施術を組み合わせるアプローチで相乗効果が期待できます。

実際、エネルギー系機器・注入剤・コラーゲン生成剤・ボトックスを計画的に組み合わせると、単独では得られない総合的な若返りが得られると複数のレビューで示されています⁷。

お悩み・目的別のおすすめのたるみ治療の組み合わせ例

お悩み・目的	おすすめの組み合わせ	狙い（作用する層）
フェイスライン全体のたるみ	医療ハイフ ＋ 糸リフト	SMASの引き締め＋皮下脂肪の物理的な引き上げ
ほうれい線・頬こけ・凹み	糸リフト ＋ ヒアルロン酸	引き上げ＋骨萎縮・ボリュームの補正
ハリ不足＋軽度のたるみ	ハイフ／RF ＋ 肌育注射	引き締め＋真皮のハリ・肌質改善
あご下のもたつき	脂肪溶解注射 ＋ ハイフ	脂肪の重さの軽減＋引き締め
首・輪郭の下垂	広頸筋ボトックス ＋ ハイフ	引き下げ筋の抑制＋引き締め

こうした併用の有用性は臨床でも評価されており、たとえばヒアルロン酸と糸リフトの組み合わせは中顔面の若返りで24か月の追跡研究でも有用性が報告されています⁸。

組み合わせる順番・タイミングの考え方

基本はエネルギー系（ハイフ・RF）を先、注入系（ヒアルロン酸・ボトックス）を後です。

フィラーを入れた直後にハイフなどの熱を加えると、製剤に影響が出たり炎症リスクが高まったりすることがあるため、同日施術を避けたり、施術の間に2〜4週間ほど間隔をあけたりすると安全性が高まると報告されています⁷。

実際の順番や間隔は状態・機種によって変わるため、カウンセリングでプランを組み立てます。

ただし、組み合わせるほど費用やダウンタイムは増えます。

また、脂肪を減らしすぎたうえに過度なボリュームを足すといったやりすぎは、かえって不自然な印象につながります。

血管塞栓などのリスクは個々の施術と同様に存在するため、欲張らずに優先順位をつけ、医師と相談しながら段階的に進めるのが安心です。

たるみの治療後に悪化させないためには？

ここまで読んでいただいた方は、たるみ治療を本格的に検討する方も多いでしょう。

たるみ治療をしても、加齢やストレスなどが原因で、永続的にたるみが起こらないわけではありません。

しかし、治療後に下記の4つを意識していただくことで、たるみ治療の効果をより実感することができます。

• 表情筋を鍛える
• 顔の血行を良くする
• 紫外線ケア
• 保湿ケア

基本的にできる対策として、外に出る際は日焼け止めを塗り、紫外線を防止することが大切です。

ストレスが原因でたるみが起こることもあるため、睡眠習慣を整えたり、無理のない範囲で運動をしたりすることも重要になります。

血行を良くするためにマッサージを行うこともあるかと思われますが、強くやりすぎるとコラーゲンや靭帯が伸びて逆にたるみが悪化するリスクもありますので、注意しながらマッサージを行って下さい。

また、お肌が乾燥することで肌のハリが悪化したり、いわゆるたるみ毛穴の悪化に繋がりますので、保湿は適切に行いましょう。

レチノール入りのコスメはハリ改善効果があると言われておりますが、肌質に対してレチノール濃度が高すぎる場合かえって肌が乾燥したような感じになりますので注意して使用して下さい。

たるみ治療についてよくある質問（FAQ）

Q1. たるみの主な原因は何ですか？

A. コラーゲン・エラスチンの減少、脂肪や骨の萎縮、表情筋・筋膜の衰え、重力の影響、紫外線によるダメージ、生活習慣（喫煙・睡眠不足・ストレスなど）が複合的に作用しています。

Q2. ダウンタイムが少ないたるみ治療はどれですか？

A. 医療ハイフ、ヒアルロン酸注入、ボトックス注射、脂肪溶解注射などはダウンタイムがほぼないか少ない施術です。糸リフトは腫れや内出血が出ることがありますが、切開フェイスリフトと比べると軽度です。

Q3. 医療ハイフはエステのハイフと何が違いますか？

A. 医療ハイフは出力が強く、顔の解剖を熟知した医師監修の元で照射するため安全性と効果が高いです。エステハイフは出力が弱く、神経損傷などのリスクが生じるケースもあるため注意が必要です。

Q4. 糸リフトの素材はどう選べばよいですか？

A. PDOは安価で短期間向き、PLLAは牽引力が強い反面硬くトラブルが出やすい、PCLはしなやかで持続性が高くトラブルが少ない、という特徴があります。部位や目的に応じてカウンセリングで相談するのが最善です。

Q5. エラボトックスはたるみに効果がありますか？

A. 若い方には小顔効果がありますが、中年以降の方はエラのボリュームが落ちることでかえってたるみが悪化する場合があります。その場合は首（広頸筋）へのボトックスリフトの方が適していることが多いです。

Q6. たるみ治療後に気をつけることはありますか？

A. 日焼け止めによる紫外線ケア、適切な保湿、十分な睡眠と適度な運動が重要です。マッサージは強すぎるとコラーゲンや靭帯が伸びてたるみが悪化する恐れがあるため、力加減に注意してください。

Q7. 各施術のたるみ改善効果はどのくらい持続しますか？

A. 目安はボトックスが3〜4ヶ月、ヒアルロン酸が6ヶ月以上（部位・量により異なる）、糸リフトが素材により6ヶ月〜36ヶ月、医療ハイフは3ヶ月以上の間隔を空けて繰り返し施術するのが推奨されています。

Q8. 脂肪溶解注射でたるみは改善できますか？

A. 直接たるみを引き上げる施術ではなく、脂肪の重さを減らすことで将来的なたるみの軽減を助ける施術です。脂肪を減らしすぎるとやつれた印象になる可能性があるため、量の調整が重要です。

まとめ

本記事では、たるみ治療のメニューや、たるみが起こる原因を解説してきました。

たるみを放置してしまうと見た目年齢が上がってしまい、自分に自信を持てなくなったり、周りから老けて見えたりする可能性が高まります。

これらを防ぐためにも、たるみが気になってしまったタイミングで、一度美容クリニックでのたるみ治療を検討してみましょう。

たるみの原因によって治療法は異なってきますし、施術によって料金やダウンタイムやリスクは様々です。

当院でも無料カウンセリングをご用意しておりますので、ぜひこの機会にエールクリニックのたるみ治療をご利用ください。

料金表についてはこちら

キャンペーンやモニター募集は随時おこなっておりますのでご相談下さい。

クリニック紹介はこちら

初めての方はこちらを御覧ください。

この記事の執筆・監修

東京上野・御徒町の美容外科・美容皮膚科　AILE Clinic（エールクリニック）　院長　井原力哉

参考文献・出典

1. 参照：Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). “Skin collagen through the lifestages: importance for skin health and beauty.” Plastic and Aesthetic Research, 8, 2.[↩]
2. 参照：Swift A, Liew S, Weinkle S, Garcia JK, Silberberg MB. The Facial Aging Process From the “Inside Out”. Aesthet Surg J. 2021 Sep 14;41(10):1107-1119. doi: 10.1093/asj/sjaa339. PMID: 33325497; PMCID: PMC8438644.[↩]
3. 参照：Fisher GJ, Wang ZQ, Datta SC, Varani J, Kang S, Voorhees JJ. Pathophysiology of premature skin aging induced by ultraviolet light. N Engl J Med. 1997 Nov 13;337(20):1419-28. doi: 10.1056/NEJM199711133372003. PMID: 9358139.[↩]
4. 参照：Haykal D, Sattler S, Verner I, Madhumita M, Cartier H. A Systematic Review of High-Intensity Focused Ultrasound in Skin Tightening and Body Contouring. Aesthet Surg J. 2025 Jun 16;45(7):690-698. doi: 10.1093/asj/sjaf053. PMID: 40184185.[↩]
5. 参照：Levy PM. The ‘Nefertiti lift’: a new technique for specific re-contouring of the jawline. J Cosmet Laser Ther. 2007 Dec;9(4):249-52. doi: 10.1080/14764170701545657. PMID: 18236245.[↩]
6. 参照：Contreras C, Ariza-Donado A, Ariza-Fontalvo A. Using PDO threads: A scarcely studied rejuvenation technique. Case report and systematic review. J Cosmet Dermatol. 2023 Aug;22(8):2158-2165. doi: 10.1111/jocd.15709. Epub 2023 Apr 6. PMID: 37021458.[↩]
7. 参照：Jurcevic J, Ceovic R. A Multimodal Approach to Facial Rejuvenation—Integrating HA Fillers, Collagen Stimulators, Botulinum Toxin and Energy-Based Devices for Optimal Patient Outcomes. J Aesthetic Med. 2026;2(1):3. doi:10.3390/jaestheticmed2010003[↩][↩]
8. 参照：Wan J, Park HJ, Choi HS, Yi KH. A Pilot One and Two-Year Prospective, Blinded Clinical Evaluation of Efficacy, and Safety of Combined Treatment With Crosslinked Hyaluronic Acid Dermal Filler and Barbed Polydioxanone Suspension Threads for Mid-Face Contour Enhancement. J Cosmet Dermatol. 2025 Feb;24(2):e16700. doi: 10.1111/jocd.16700. Epub 2024 Dec 18. Erratum in: J Cosmet Dermatol. 2025 Oct;24(10):e70506. doi: 10.1111/jocd.70506. PMID: 39692727; PMCID: PMC11845956.[↩]