シミ取りやそばかすを取る方法について調べていると、ピコスポットやピコレーザーという言葉が出てくるかと思います。

メイクで隠しきれないシミそばかすに対してはレーザー治療がオススメで、日本皮膚科学会の美容医療診療指針でも推奨されておりますが、ピコスポットとピコレーザーの具体的な違いが分からない方もおられるかもしれません。

そこで本記事では、ピコスポットとピコレーザーの違いを解説するとともに、ピコレーザーの種類を美容クリニック院長の井原力哉がご紹介します。

ピコスポットとピコレーザーの違いは？

ピコレーザーは1兆分の1秒を表すピコ秒でレーザーを照射し光熱作用ではなく光音響作用によって治療法を行っていく機器です。

薄いシミや濃いシミ、そばかす、肝斑、くすみ、ニキビ跡などに効果のある治療法であり、パルス幅がナノ秒である従来のQスイッチレーザー治療と比較して肌へのダメージが少ないという特徴があります¹。

レーザーの種類について	Qスイッチレーザー（ナノ秒）	ピコレーザー（ピコ秒）
照射パルス幅	10億分の1秒（ナノ秒）	1兆分の1秒（ピコ秒）
主たる破壊機序	光熱作用（熱によるメラニンの熱分解）	光音響作用（衝撃波による微細粉砕）
熱ダメージの拡散	広い（周囲組織へ熱が伝導しやすい）	極小（標的部位のみにエネルギーが局在）
色素の破砕能力	岩石状の粗い粒子に破砕	ナノ秒レーザーより細かく破砕
炎症後色素沈着リスク	比較的高い（特にアジア人の肌質において顕著）	ナノ秒レーザーより低め

一方のピコスポットは、ピコレーザーを使用した治療法の1つです。

ピコスポットは濃いシミやそばかすに効果のある照射モードであり、1回の施術でも効果が出やすいというメリットがあります。

ピコレーザーの照射方法によって期待できる効果が異なるため、次の章でピコレーザーの種類ごとの効果をご紹介します。

ピコレーザーの照射法の種類とそれぞれおすすめな人について

ピコレーザーには、下記3つの照射モード（種類）がありますが詳しく知りたい方は、ピコスポット・ピコトーニング・ピコフラクショナルの違いは？ピコレーザーの3つの照射モードの種類を効果毎に解説もお読み下さい。

• ピコトーニング
• ピコスポット
• ピコフラクショナル

比較項目	ピコトーニング	ピコスポット	ピコフラクショナル
治療の主目的	顔全体のトーンアップ、くすみ改善、肝斑の沈静化	境界のはっきりした濃いシミ・そばかすの除去	ニキビ跡のクレーター、毛穴の開き、小じわやハリの改善
出力設定	低出力（全顔に均一な照射）	高出力（局所へのスポット照射）	特殊なレンズを装着
肌への作用	低刺激でターンオーバーを促し、緩やかにメラニンを排出	メラニンを光音響作用で直接粉砕し排出	表皮内〜真皮上層に微小空洞を形成しコラーゲン生成を促進
適応となる症状	肝斑、炎症後色素沈着、くすみ、色ムラ、薄いシミ	老人性色素斑、そばかす、ADM、ほくろ、あざ	ニキビ跡、毛穴の開き、初期の小じわやハリ
回数の目安	5〜10回（1ヶ月前後の間隔で継続）	1〜2回（1回でも変化が出やすい）	3〜5回（1ヶ月間隔）
麻酔	原則不要	部分照射は保冷剤、全顔照射は表面麻酔で対応	設定に応じて表面麻酔使用
ダウンタイム	赤みが出ることもあるがダウンタイムはほぼなく、当日からメイク可	照射部が薄いかさぶた状になり自然に剥がれ落ちるのに1週間程度	設定によりダウンタイムがほぼないものから出血が生じるものまで
肝斑への使用	推奨（内服との併用で相乗効果）	悪化リスクがあり	基本的に用いられない

ピコトーニングとピコフラクショナルを同時に行う施術はピコダブルと呼ばれ、さらにピコスポットも加えた場合はピコトリプルと呼ばれることもあります。

ピコトーニング

ピコトーニングは、ピコレーザーの中でも出力の弱いレーザー治療です。

薄いシミやそばかすをなくす効果に期待でき、通常は5～10回程度の通院を行うことで改善を図ります。

ピコトーニングは出力が弱いため、肌表面へのダメージを軽減することが可能で、スポットのシミ取り施術では悪化のする肝斑に対しての治療で主に用いられます。

肝斑に対するピコトーニングの施術前と施術5回後の症例写真
リスク副作用：色素沈着、白斑、赤み、腫れなど
初回価格9900円税込

特にピコトーニングとトラネキサム酸内服を組み合わせることで肝斑に対してより高い効果が期待できます²。

また、顔全体に照射できるので、肌のトーンアップ効果にも期待できます。

肝斑に対するピコトーニングやトラネキサム酸内服による治療について詳しく知りたい方は、ピコトーニング（ピコレーザー）で肝斑撃退！美肌を取り戻す最新治療の効果とケアの注意点とは？やトラネキサム酸は飲み続けても大丈夫？美白効果と副作用を解説もお読み下さい。

中でも、ピコトーニングがおすすめな方の特徴は下記のとおりです。

• くすみを改善したい
• 薄いシミを改善したい
• 肝斑を改善したい
• ダメージを抑えて治療したい

ピコトーニングは出力が弱いことが特徴です。そのため、薄いシミやくすみを改善できると同時に、肌へのダメージを抑えられます。

数回繰り返すことでより効果が見られるため、1ヶ月ほど間隔をあけてから繰り返していきましょう。

ピコスポット

ピコスポットは、出力の強いレーザーを濃いシミやそばかすにピンポイントで照射するレーザー治療です。

ピコスポットによるシミそばかす治療の症例写真：施術前と1ヶ月後
通常料金：ピコスポット 1mm 3300円（税込）、全顔（個数関わらず） 99000円（税込）
リスク副作用：赤み、色素沈着、白斑（色素脱失）など

ピコスポットは出力が強いため通院回数が少なくて済むのが最大のメリットです。

さらにピコスポットは従来のレーザーを使用したスポットシミ取りと比較してダウンタイムが短く、施術後にテープ保護が不要という特徴があります。

シミそばかすに対するピコスポットについて詳しく知りたい方は、ピコスポットでシミ取りそばかす除去！効果・ダウンタイム・痛みを解説もお読み下さい。

ピコスポットがおすすめな方の特徴は下記のとおりです。

• 濃いシミを改善したい
• 目立つシミを治したい
• あざを治したい
• ほくろをなくしたい

ピコスポットは出力が強く、少ない通院回数で上記のような悩みを改善できます。

より改善効果に期待したい場合は、最低でも6ヶ月は期間を開けて2回目の治療を受けるようにしましょう。

なお、御徒町駅から徒歩1分のところにあるエールクリニックでは、ピコスポットの打ち放題・シミ取り放題メニューもご用意しております。

現在、ピコスポット全顔シミ取り放題のモニターキャンペーンを実施中で、通常価格の税込99,000円からモニターで35,000円と表面麻酔付きでお安い価格で受けることが可能となっております。

ピコフラクショナル

ピコフラクショナルは、皮膚に対して点状の微細な穴を開け、新しい肌に生まれ変わらせるためのレーザー治療（スキンリジュビネーション）です。

ピコトーニングやピコスポットはお肌の色みを改善させる施術でしたが、ピコフラクショナルはお肌の色みではなくハリや凹凸を改善させる治療です。

ピコフラクショナルはピコレーザーの機種によって多少やり方が異なります。

AILE Clinicで採用しているピコレーザーはアメリカのFDAや日本の厚生労働省から認可されたピコレーザーであるエンライトンSRという機種であり、この機種はハンドピースに特殊なレンズ（MLAレンズ）を取り付け肌の表面ではなく中に穴を開けていき空洞を形成します。

これにより、空洞が自然治癒する中でコラーゲンやエラスチンの生成を促すため、ニキビ跡、毛穴、ハリ改善といった効果に期待できます。

最低1ヶ月の期間を開け、数回繰り返して肌をなめらかにしていくことが特徴です。

ピコスポットとピコトーニングのどちらを選ぶべきか

ピコスポットのメリットは、ピコトーニングでは難しい濃いシミや、大きなコインのようなシミも改善できることです。

また、出力が強くても肌表面へのダメージは少ないため、従来のレーザー治療のようにテープを貼る必要もありませんし、色素の濃い黒ずみも改善できます。

ピコスポットのデメリットは、治療中に痛みを感じる場合があることです。

しかし、当院では一部の患部のシミ取りを行うピコスポットの場合は、保冷剤を使用して痛みに配慮します。

また、ピコスポットを全顔に照射する場合は料金内に表面麻酔も含まれているため、痛みに不安がある方でも安心して治療を受けていただくことが可能です。

ピコトーニングのメリットは、従来のレーザー治療では改善が難しかった肝斑を治療できることです

加えて、ピコトーニングの治療後から約1週間程度でコラーゲンが増え始め、肌のトーンアップやハリ改善に期待できるメリットもあります。

一方で、出力が弱いため数回の通院が必要になるのがデメリットです。

ただし、その分肌へのダメージは抑えられますし、ピコスポットでは対応ができない肝斑やくすみ対しても効果があります。

ここまで、ピコトーニングとピコスポットの違いやメリットデメリットを解説してきましたが、どちらを選ぶか迷っている方も多いかもしれません。

結論として、肌トラブルの悩みに合わせてピコトーニングかピコスポットかあるいは併用を選ぶようにしましょう。

トラブルに合わせた照射モードを選ぶことで、より短期間で大きな効果に期待できます。

もし仮に照射モード選びに悩んだ場合は、美容クリニックの医師に相談の上決めてみると良いでしょう。

以下に、シミの種類を見分ける簡単なチェックシートを用意しましたが、判断が難しい場合はAILE Clinicのカウンセリングにてご相談下さい。

シミのセルフチェック項目	可能性が高いシミの種類
左右対称に、同じような場所にある	肝斑（かんぱん）
子供の頃から鼻の周りにパラパラある	そばかす（雀卵斑）
色がグレー・紫・青みがかっている	ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）
触るとザラザラ・盛り上がりがある	脂漏性角化症（老人性イボ）
輪郭がコインのようにくっきりしている	老人性色素斑（日光黒子）
ニキビや傷跡が消えずに残ったもの	炎症後色素沈着（PIH）

³

シミの種類と見分け方について詳しく知りたい方は、シミの種類と見分け方を医師が徹底解説！治療法やケアももお読み下さい。

ピコレーザーのリスクや副作用とダウンタイム

ピコレーザーは従来のシミ取りレーザー機器と比べて肌への負担が少ない治療ですが、リスクがゼロではありません。

ピコスポットで起こりうる主な副作用としては、赤み、腫れ、かさぶた（マイクロクラスト）、炎症後色素沈着（PIH）、白斑、乾燥・ヒリつきなどが挙げられます。

特に炎症後色素沈着は日本人を含む有色人種で起こりやすいため、施術後の紫外線対策と摩擦を避けることが不可欠です⁴。

モード別ダウンタイムの目安

照射モード	ダウンタイムの目安	メイク再開の目安
ピコトーニング	軽い赤みが出ることもあるがダウンタイムほぼなし	施術当日から可能
ピコスポット	数日の赤みや腫れ、7日程度のかさぶた	施術翌日から可能
ピコフラクショナル	出力によりダウンタイムがほぼないものから、出血により赤みが生じるものまで	施術当日から可能

ピコレーザーを受けられない場合や注意が必要な方

• 妊娠中・授乳中の方
• 光線過敏症の方、光感受性を高める薬剤を服用中の方
• 直前に強く日焼けをした方
• 照射部位に活動性の単純ヘルペスや皮膚感染症がある方
• てんかんの既往がある方
• 金の糸など、照射部位に金属を埋入している方
• ケロイド体質の方

該当する可能性がある場合は、カウンセリング時に必ず医師へお伝えください。

ピコレーザーの効果を高めるためのアフターケアと併用治療

ピコレーザーの仕上がりは、施術そのものと同じくらい施術後の過ごし方に左右されます。

• 紫外線対策：SPF30以上の日焼け止めを毎日使用し、日傘や帽子も併用する
• 摩擦を避ける：洗顔やタオルドライでこすらない。肝斑は摩擦で悪化します
• 保湿：バリア機能が低下しているため、低刺激の保湿剤でしっかり保護する
• ピコスポット術後のかさぶたを触らない：自然に剥がれるまで待つ。無理に剥がすと色素沈着の原因に

特に肝斑治療においては、ピコトーニングとトラネキサム酸内服の併用が効果的です。

トラネキサム酸の効果や長期服用の安全性についてはトラネキサム酸は飲み続けても大丈夫？美白効果と副作用を解説で詳しく解説しています。

なお、肝斑については、内服・外用療法を基本に据えたうえでレーザー治療を補助的に組み合わせるという考え方が診療指針でも示されています⁵。

ピコレーザーの料金の目安

ピコレーザーは保険適用外の自由診療のため、クリニックごとに料金体系が異なります。

AILE Clinicの料金は以下のとおりです。

メニュー	料金（税込）	備考
ピコトーニング全顔	初回 9,900円	5〜10回の継続を推奨
ピコスポット一部	1mm 3,300円	サイズに応じた個数課金
ピコスポット 全顔シミ取り放題	99,000円	個数を問わず定額。表面麻酔込み
ピコスポット 全顔シミ取り放題（モニター価格）	35,000円	モニター条件あり。詳細はご相談ください
ピコフラクショナル（ハリ）全顔	12,100円	ダウンタイムほぼなし
ピコフラクショナルハイパワー全顔	19,800円	ダウンタイム強め。表面麻酔込み
ピコダブル全顔	19,800円	ピコトーニング＋ピコフラクショナル（ハリ）

ピコスポットとピコレーザーの違いについてよくある質問（FAQ）

Q1. ピコレーザーとピコスポットは何が違うのか？

ピコレーザーはパルス幅がピコ秒（1兆分の1秒）のレーザー機器の名称で、ピコスポットはそのピコレーザーを使った照射モードの一つです。

Q2. ピコレーザーにはどんな照射モードがあるか？

①ピコトーニング、②ピコスポット、③ピコフラクショナルの3種類です。

Q3. ピコトーニングはどんな人に向いているか？

薄いシミ・くすみ・肝斑を改善したい方や、肌へのダメージをなるべく抑えたい方に向いています。通常5〜10回程度の通院が必要です。

Q4. ピコスポットはどんな人に向いているか？

濃いシミ・目立つシミ・あざ・ほくろを治したい方に向いています。出力が強い分、少ない通院回数で効果が出やすいのが特徴です。

Q5. ピコフラクショナルはシミに効くか？

シミなど色みの改善ではなく、肌のハリや凹凸（ニキビ跡・毛穴など）の改善を目的とした施術です。

Q6. ピコスポットは痛いか？

痛みを感じる場合がありますが、部分照射では保冷剤、全顔照射では表面麻酔を使用して対応しています。

Q7. 肝斑にはピコスポットとピコトーニングのどちらが適している？

ピコトーニングが適しています。ピコスポットでは肝斑が悪化するリスクがあるため、肝斑にはピコスポットは使用しません。

Q8. ピコレーザーの照射法はどれを選べばいい？

肌トラブルの種類に合わせて選ぶのが基本です。判断が難しい場合は美容クリニックの医師に相談することをおすすめします。

まとめ

本記事では、ピコレーザーとピコスポットの違いを解説してきました。

ピコレーザーは、ピコ秒という単位でレーザーを照射する治療のことで、ピコスポットはピコレーザーの照射モードの一種です。

ピコレーザーには、ピコスポットの他にもピコトーニングとピコフラクショナルがあり、それぞれの照射モードによって効果が異なりますので、ご自身の肌トラブルに合わせて照射モードを選ぶようにしましょう。

御徒町駅から徒歩1分のところにあるエールクリニックでは、ピコトーニング、ピコスポット、ピコフラクショナルのすべてのメニューをご用意しております。

あなたの肌トラブルに合わせて最適な治療を行いますので、今より自信のある肌に生まれ変わりたい場合はぜひ一度ご予約ください。

料金表についてはこちら

キャンペーンやモニター募集は随時おこなっておりますのでご相談下さい。

クリニック紹介はこちら

初めての方はこちらを御覧ください。

この記事の執筆・監修

東京上野・御徒町の美容外科・美容皮膚科　AILE Clinic（エールクリニック）　院長　井原力哉

参考文献・出典

1. 参照：メラニン色素性病変に対するピコ秒レーザーの活用方法[↩]
2. 参照：Safety and efficacy of a picosecond 755-nm alexandrite laser combined with topical tranexamic acid in the treatment of melasma[↩]
3. 参照：しみ（色素斑）｜日本形成外科学会[↩]
4. 参照：日本レーザー医学会誌｜メラニン色素性病変に対するピコ秒レーザーの活用方法[↩]
5. 参照：Mindsガイドラインライブラリ｜美容医療診療指針（令和三年度改訂版）[↩]